豬紅卡路里

2016年3月22日 — 另外，豬紅的脂肪和熱量含量很低，每一百克豬紅只含0.3克脂肪和49千卡路里。雖然豬紅的營養價值不錯，但膽固醇含量甚高，每一百克豬紅含170毫克膽固醇，患 ...

2011年3月3日 — 以是，它是熱量很低的動物性食物，吃豬血既可饜足人必要的蛋白質，又不必耽心會攝入過多脂肪和熱量，引發跡體發胖。它的飽腹感又強，因此，胖人減肥時，宜 ...

猪血. 猪血. 每一份量：. 100 g. 395. 卡. 2%. 2.4g. 碳水化合. 84%. 37g. 脂肪. 13%. 13.2g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...

猪血 ; 卡路里目標1945 卡. 55/2000卡 ; 脂肪66.7 克. 0.3/67克 ; 鈉2244 毫克. 56/2300毫克 ; 膽固醇249 毫克. 51/300毫克 ...

給不同族群的減重飲食觀念整理：外食族這樣吃 · 建議1：以「211 餐盤」為主，每餐蔬菜的份量要足夠 · 建議2：湯可以喝，但熱量大不同 · 小知識： · 看不見的油脂和醣分是熱量的 ...

營養標籤. 每份食用分量. 1份(100g). 每份食用分量的成分. 卡路里(千卡). 55. 脂肪. 0.3 g. 膽固醇. 51 mg. 鈉. 56 mg. 碳水化合物. 0.9 g. 蛋白質. 12.2 g.

熱量(kcal). 29 · 水分(g). 92.4 · 蛋白質(g). 6.3 · 脂肪(g). 0.3 · 碳水化合物(g). 0.5 · 鈉(mg). 179 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 50 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 194 · 水分(g). 51.2 · 蛋白質(g). 8.6 · 脂肪(g). 0.9 · 碳水化合物(g). 37.8 · 鈉(mg). 414 · 膳食纖維(g). 0.9 · 膽固醇(mg). 24 ...